W ramach projektu „W zdrowym ciele, zdrowy duch” nr 2024-1-PL01-ESC30-SOL-000241587 pracowaliśmy dziś nad równowagą ciała i… życia!
Seniorzy uczyli się pozycji stojących, które poprawiają stabilność, koordynację i dają poczucie pewności siebie. Było też dużo śmiechu przy drobnych zachwianiach, ale każdy krok był sukcesem!
„Pierwszy raz od dawna poczułam się silna w nogach” – powiedziała uczestniczka. Seniorzy nie mogą się doczekać kolejnych zajęć, co bardzo nas cieszy!
